info@gezondeademhaling.nl
0652519537

Symptomen van chronische hyperventilatie

Symptomen van chronische hyperventilatie worden vaak toegerekend aan een ander ziekte beeld dan chronische hyperventilatie. Bij die symptomen wordt uit gewoonte gezegd;

‘Het is m’n astma’
‘Het is m’n allergie’
‘Het is m’n hooikoorts’
‘Het is m’n angst stoornis’
‘Enzovoorts’

Verschillende symptomen van de bovenstaande aandoeningen worden echter veroorzaakt door chronische hyperventilatie.Hieronder vind je een opsomming van de symptomen van chronische hyperventilatie;

Luchtwegen

[     ]  Snel buiten adem bij inspanning
[     ]  Benauwdheid
[     ]  Astma-aanvallen
[     ]  Piepende ademhaling
[     ]  Duidelijk hoorbaar ademen
[     ]  Door de mond ademen
[     ]  Overmatig zuchten of gapen
[     ]  Veel hoesten
[     ]  Veel slijm
[     ]  Chronisch verstopte of lopende neus
[     ]  Neuspoliepen
[     ]  Weinig ruiken
[     ]  Droge mond

Hersenen

[     ] Duizeligheid
[     ] Licht in het hoofd
[     ]  Slechte concentratie
[     ]  Geheugenverlies
[     ]  Nervositeit, spanning
[     ]  Bezorgdheid
[     ]  Paniekgevoelens, angst zonder reden
[     ]  Hyperventilatie-aanvallen
[     ]  Geestelijke vermoeidheid
[     ]  Snel emotioneel
[     ]  Snel geïrriteerd zijn
[     ]  Piepende oren
[     ]  Vlekken voor de ogen

Spieren

[     ]  Chronisch vermoeide spieren
[     ]  Kramp

Hart en bloedcirculatie

[     ]  Hoge bloeddruk
[     ]  Onregelmatige, bonzende of versnelde hartslag
[     ]  Pijn, beklemming op de borst
[     ]  Pijn bij het hart

Huid

[     ]  Eczeem
[     ]  Droge huid
[     ]  Spataderen
[     ]  Overdadig zweten

Slapen

[     ]  Snurken
[     ]  Niet in slaap kunnen komen
[     ]  Slecht slapen
[     ]  Nachtelijke astma
[     ]  Onderbroken slaap
[     ]  Bedplassen of vaak moeten plassen ’s nachts
[     ]  ’s Morgens moe opstaan
[     ]  Ademhalingsstilstand tijdens slaap

Immuunsysteem

[     ]  Snel verkouden, grieperig

Algemeen

[     ]  Koude handen / voeten
[     ]  Opgezwollen buik
[     ]  Oprispingen
[     ]  Snel moe
[     ]  Tintelingen in vingers of gezicht
[     ]  Een algeheel gevoel van slapte en vermoeidheid
[     ]  Fysieke uitputting
[     ]  Lusteloosheid
[     ]  Diarree of juist constipatie
[     ]  Onverklaarbaar gewichtsverlies of gewichtstoename
[     ]  Allergische reacties

Gratis mini online training

Chronische hyperventilatie wordt veroorzaakt door hoe je ademt. Maar hoe adem je precies? Vaak hebben mensen dat niet van zichzelf door. Daar wil ik je mee helpen via de gratis mini online training “ontdek je ademhaling”.

Twee weken lang stuur ik je iedere dag een kenmerk van verkeerd ademen / chronische hyperventilatie. Daarna ontvang je nog een mail waarin ik je leer om chronische hyperventilatie vast te stellen via een doe het zelf test. Net zoiets als het meten van je bloeddruk, alleen is daar geen apparatuur voor nodig.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en morgen ontvang je m’n eerste bericht.

Wil je beter leren ademen?

Contact

Leave a Reply

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Eerst overleg voordat je een besluit maakt? Neem gerust contact op.

Naam *

Email *

Bericht

17280 keer meer ontspannen per dag

Test via deze video of je chronisch hyperventileert.

Oefening om je middenrif te ontspannen.

Symptomen chronische hyperventilatie

Het missende puzzelstukje bij burnout

Een les uit de online training.

Buteyko cursus volgen