info@gezondeademhaling.nl
0652519537

Buteyko training volgen

Buteyko training volgen

De Buteyko training kun je op drie manieren bij me leren. Via de online training, in m’n praktijk aan huis in Utrecht, of op locatie. Op locatie kan op je werk zijn, bij jou thuis, of in een zorginstelling.

Praktijk in Utrecht

Via de Buteyko adem cursus leer je in 7,5 uur hoe je stress, symptomen van chronische ziekten en vage klachten kunt verminderen. Daarvoor maken we vijf afspraken van 1,5 uur.  De oefeningen worden vooral zittend op een stoel gedaan. Daarnaast zijn er ademhalingsoefeningen die lopend gedaan worden. De cursus wordt in overleg in vijf afspraken ingepland. 

 

 

 

Na de training val je niet in het diepe, want ik blijf je nog coachen. Dat blijkt vaak nuttig, omdat er na de Buteyko training vaak nog veel vragen zijn. Na de training krijg je ook nog drie maanden gratis toegang tot de online training.

 

Vergoeding:
Informeer eens bij je werkgever naar een vitaliteitsbudget, daarbij kun je vertellen dat ik een (Post Hbo opgeleid) leefstijlcoach ben. Misschien is er een vergoeding via het UWV, of de gemeente mogelijk. Voor ondernemers is deze training aftrekbaar voor de inkomstenbelasting.

De investering in de offline training bedraagt € 350,-
De kosten voor een extra cursist zijn € 300,-
Deze tarieven zijn exclusief reiskosten.
(Voor ondernemers ex btw)

Online Buteyko training

Uit onderzoek uit het jaar 2000 blijkt dat de Buteyko methode via video geleerd kan worden. Dat blijkt ook uit ervaringen via deze online training. In 2019 zijn er meer mogelijkheden tot online begeleiding en daarin voorziet deze online training ook. De online Buteyko training vraagt wel wat meer eigen initiatief en zelfstandigheid dan de personal Buteyko training. Hieronder zie je een puntsgewijze samenvatting van de online training:

    • Een online intake om zorgvuldig en veilig van start te gaan.
    • Chronische hyperventilatie verminderen, of verhelpen.
    • Begeleiding bij afbouw van astma medicatie, via het Buteyko medicatie protocol.
    • Symptomen van chronische ziekten verminderen
    • Een acht uur durende ademhalingsoefening, terwijl je slaapt.
    • Beter slapen, uitgerust wakker worden.
    • Alle oefeningen via een duidelijk stappenplan.
    • Een jaar lang toegang tot de online leeromgeving.
    • Je kunt me vragen stellen via de mail, telefoon en Whatsapp. 
    • Om extra te oefenen kun je Skype sessies met me inplannen. Daarvoor kun je wekelijks op maandag en woensdag met me inplannen tussen 19:00 – 19:40.
    • Het initiatief tot de bovengenoemde persoonlijke begeleiding ligt bij jou. 
    • De totale persoonlijke begeleiding bedraagt in totaal 2 uur.  
    • In de eerste twee maanden na aanmelding kun je gebruikmaken van de persoonlijke begeleiding.
    • Luchthonger begrijpen, creëren en bewaren.
    • Buteyko werkboek.
    • Gids voor artsen.
    • Het ebook, of nieuwe versies daarvan.
    • Een jaar garantie. Niet goed, geld terug. (onder aftrek van 27 euro voor de intake)

    De prijs voor deze online training bedraagt. € 197,-

Wil je beter leren ademen?

Contact

Leave a Reply

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Join on facebook

De CP test – meet je ademconditie

Een indruk van de online Buteyko training.

Een les uit de online training.

Het missende puzzelstukje bij burnout

Symptomen ongezond ademen – luchtwegen