info@gezondeademhaling.nl
0652519537

Groepscursus

Op 26 maart start er weer een cursus Buteyko adem therapie in gezondheidscentrum Saltium

Heb je last van astma, burnout, kortademigheid, hyperventilatie, allergieën, angstklachten of slaapproblemen?
En ben je terughoudend in het gebruik van medicatie?
Zou je graag meer energie willen hebben?

Dan is het de moeite waard om verder te lezen.
Want hoe zou het zijn als je klachten aanzienlijk zouden verminderen? Als je je goed kon voelen zonder reden? 

Wat is Buteyko?

De Buteyko ademmethode is een medisch systeem van ademhalen. Daarbij geef je je ademhalingssysteem een reset waardoor je weer op een gezonde manier gaat ademen. Via de Buteyko ademtherapie kun je verschillende klachten verhelpen, of verlichten. Kom je deze techniek ook toepassen in een zoutkamer? Dan versterk je het effect.

Wat is Halotherapie?

Halotherapie is een behandeling waarbij het microklimaat van natuurlijke zoutgrotten wordt nagebootst in speciaal ingerichte zoutkamers.

Halotherapie geeft verlichting bij luchtweg aandoeningen, verbetert de conditie van je huid en versterkt je afweersysteem. Halotherapie  helpt bij chronische longziekten, bij allergie, verkoudheid en bij personen met een verhoogd risico op aandoeningen van de luchtwegen.

Voor wie is het?

Net als halotherapie biedt de Buteyko methode aantoonbare verlichting bij ademhalingsproblemen, o.a. bij astma, COPD, bronchitis, allergieën en hooikoorts. Daarnaast werkt het zeer effectief bij snurken, slaapapneu en angstklachten.

Hoe werkt het?

Om je gezondheid te verbeteren plan je tijd in om dagelijks 40 minuten (verspreid over de dag) de oefeningen te doen én om de praktische leefstijladviezen op het gebied van voeding, slapen en sport op te volgen. En dat twee tot drie maanden lang. Daarnaast is het regelmatig bezoek aan de zoutkamer van Saltium aan te raden om de luchtwegen schoon te houden!

Wanneer?

Onderstaande training is inmiddels gestart. Informeer naar nieuwe data, dan
houden we je op de hoogte.

di 26 maart   19:00 – 20:30
do 28 maart  19:00 – 20:30
di 2 april.       19:00 – 20:30
di 23 april      19:00 – 20:30

Kosten

€ 275,- per persoon.
Deze aanbieding is qua prijs en extra voordelen uniek in Nederland.
René is een erkende Buteyko therapeut met veel kennis en ervaring op het gebied van Buteyko en andere ademhalingstechnieken die tijdens deze cursus aan bod komen.

Waar?

Gezondheidscentrum Saltium
Lindepark 2B
1185LD Amstelveen

Extra voordelen

  • Drie gratis Halotherapie sessies in de groepsruimte t.w.v. € 94,50 (tijdens cursus dagen om 18:00)
  • Uitgebreid cursusmateriaal
  • Begeleiding door René tijdens en na de cursus. (via Skype, email en telefoon)
  • Een leuk cadeautje

Aanmelden

Via email info@gezondeademhaling.nl kun je je plaats reserveren.

Vragen?

Via email info@gezondeademhaling.nl  telefoon 06-52519537.

Interesse in een personal Buteyko in gezondheidscentrum Saltium?
Hieronder zie je een impressie van de betreffende ruimte.

Wil je beter leren ademen?

Contact

Eerst overleg voordat je een besluit maakt? Neem gerust contact op.

Naam *

Email *

Bericht

17280 keer meer ontspannen per dag

Test via deze video of je chronisch hyperventileert.

Oefening om je middenrif te ontspannen.

Symptomen chronische hyperventilatie

Het missende puzzelstukje bij burnout

Een les uit de online training.