info@gezondeademhaling.nl
0652519537

Online Buteyko training

Goed dat je de online Buteyko training volgt!

Laten we beginnen, maar neem je tijd…

Ik je vragen om de volgende vraag op je in te laten werken.

Wat als ik 10% effectiever zou ademen?

Probeer je dat voor te stellen.

Terwijl je daarover nadenkt wil ik je vragen om even in de lucht te kijken.

Echt even doen ok?

Vraag jezelf ook het volgende af;

Hoeveel meer energie zou ik dan hebben?

Wat zou ik dan doen?

Hoe zou dat voelen?

Hoe zou m’n dag er dan uitzien?

Hou dat gevoel, of dat positieve beeld vast.

Neem het met je mee wanneer je de oefeningen doet.

Wat in oosterse landen al duizenden jaren bekend is wordt steeds meer wetenschappelijk aangetoond.

Je kunt makkelijker bereiken wat je wilt als je het vooraf kunt voelen en voorstellen.

Module Content

Hoofdstukken Status

Wil je beter leren ademen?

Contact

Eerst overleg voordat je een besluit maakt? Neem gerust contact op.

Naam *

Email *

Bericht

17280 keer meer ontspannen per dag

Test via deze video of je chronisch hyperventileert.

Oefening om je middenrif te ontspannen.

Symptomen chronische hyperventilatie

Het missende puzzelstukje bij burnout

Een les uit de online training.